fallo muscular

Entrenamiento al fallo muscular. Todo lo que debes saber Si te estás preguntando qué significa el fallo muscular en el entrenamiento, te diré que es justo lo que dice la expresión: cuando tus músculos ya no pueden más y no logran realizar adecuadamente una última repetición del ejercicio, es decir, cuando fallan. Que un músculo llegue a…